两眉之间的印堂穴乃是上丹田所在之地，又名“泥丸宫”；

上丹田是人体至关重要的能量核心，更有着“先天之府”的尊称！

它不仅汇聚着人体的精粹之气，还是掌控人体气血运行、神志状态以及情绪变化的关键枢纽。

而明劲与暗劲之力，则可视为人体气血之力与精纯精气相互交融的产物。

此外，内景修行还牵涉到精神层面的淬炼。

至此，秦渊心中的盘算已然清晰明了。

他计划借助上丹田这个特殊部位来开辟出内景。

通过将上丹田与内景融为一体，并融合明劲与暗劲的两股强大力量。

最终实现人体三宝——精、气、神三者合一共同修炼的奇妙境界。

既然有了如此构想。

秦渊便毫不犹豫地全身心投入其中，将所有注意力都聚焦于印堂穴之上。

他严格遵循《黄庭经》中的修炼

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